בעיות שינה הפכו למגפה שקטה בישראל. מיליוני אנשים סובלים מהירדמות קשה, יקיצה בלילה, או שינה שאינה מרעננת. אבל שינה – היא לא מותרות. היא בסיס חיוני לתפקוד, חיוניות ורוגע.
❓ למה כל כך קשה להירדם?
- סטרס, דאגות וחרדה סמויה
- שימוש במסכים לפני השינה
- תזונה שמפריעה להורמונים
- חוסר תנועה יומיומית
- קושי "לכבות" את המוח
🌿 איך פאץ’ עדין יכול לעזור?
הפאץ’ Sleep של Patch For Life משלב חומרים טבעיים הפועלים טרנסדרמלית – דרך העור – ותומכים במערכת העצבים ובהורמוני השינה.
- 🔹 שחרור איטי של רכיבים מרגיעים
- 🔹 תמיכה באיזון מערכת העצבים
- 🔹 ללא צורך בבליעה או תלות
🧠 למה הגוף חייב שינה?
- ניקוי רעלים מהמערכת העצבית
- שיקום תאים והחלמה
- ויסות רגשי
- תפקוד קוגניטיבי חד
- חיזוק מערכת החיסון
💡 כך תוכל/י לשפר את השינה – כבר הלילה:
- כבה/י מסכים חצי שעה לפני שינה
- עשה/י נשימות עמוקות
- הדבק/י את הפאץ’ על זרוע / גב עליון
- צא/י להליכה קצרה במהלך היום
- הימנע/י מקפה אחרי הצהריים
❓ שאלות נפוצות על שינה ופאץ’ Sleep
האם הפאץ’ ממכר?
לא. אין בו תרופות או חומרים כימיים – רק רכיבים טבעיים ותמציות צמחים מרגיעות.
מתי לשים את הפאץ’?
20–30 דקות לפני שינה – על עור נקי ויבש, רצוי על הזרוע או הגב העליון.
האם זה עוזר גם למי שמתעורר בלילה?
כן. הפאץ’ פועל בהדרגה לאורך הלילה ותומך בשינה רציפה.
אפשר לשלב עם תוספים אחרים?
כן – אך יש להפריד בזמנים. בהתלבטות, תמיד כדאי להתייעץ עם איש מקצוע.
✨ לסיכום – שינה טובה היא לא מותרות
אפשר לחזור לישון כמו פעם – בעזרת פתרון טבעי, עדין ולא פולשני. השינה שלך היא זכות – לא חלום רחוק.