השינה היא לא רק מנוחה – היא תהליך של ריפוי, איזון והטענה מחודשת של המוח והגוף. כשאנחנו לא ישנים טוב, הכל משתבש: מצב הרוח, הריכוז, המערכת החיסונית – ואפילו המשקל.
😴 למה קשה לנו לישון?
- מתח מחשבתי ולחץ נפשי
- מסכים ואור כחול לפני השינה
- חוסר איזון הורמונלי (קורטיזול, מלטונין)
- אכילה או קפאין בשעות מאוחרות
- מעגל של “פחד לא להירדם”
🩹 איך פאץ’ Sleep תומך בשינה?
במקום להתמודד לבד עם אינספור טיפים – אפשר לתמוך בגוף דרך מדבקה טרנסדרמלית עדינה, שפועלת לאורך כל הלילה.
- משחררת תמציות מרגיעות (כמו ולריאן ופסיפלורה)
- תומכת באיזון מערכת העצבים
- מעודדת הפרשת מלטונין טבעית
- מסייעת להירדמות ולשינה רציפה – מבלי לגרום לטשטוש
🌿 רכיבים בולטים בפאץ’ Sleep
- ולריאן – צמח מרגיע המשמש שנים רבות לשינה
- פסיפלורה – תומכת ברוגע נפשי ופיזי
- ויטמין B6 – חיוני לאיזון רגשי ועצבתי
💡 מתי ואיך להשתמש?
- 20–30 דקות לפני השינה
- על עור יבש – זרוע, גב עליון או ירך
- להסיר בבוקר – אין צורך להשאיר ליום הבא
- מומלץ לשלב עם הרגלים תומכים (ללא מסכים, תאורה עמומה)
🙋♀️ שאלות נפוצות
האם המדבקה ממכרת?
לא. אין בה חומרים תרופתיים – רק תמציות טבעיות עדינות.
מה מרגישים כשזה עובד?
עייפות טבעית מתקרבת, הירדמות קלה יותר, פחות התעוררויות בלילה, תחושת רוגע בגוף.
אפשר לשלב עם מדבקות נוספות?
כן. לדוגמה: Calm במהלך היום + Sleep בערב. מומלץ להחליף מיקום הדבקה מדי יום.